筷子使用超三个月会致癌 如何健康的使用筷子 (一)
优质回答在中国，筷子是我们经常使用的一种餐具，我们每个人都会使用筷子吃饭，因而筷子的干净卫生是很重要的。筷子使用超过三个月会致癌？下面让我们具体来看看吧！
筷子使用超三月会致癌
使用较久后可能会滋生一类致癌物“黄曲霉素”
筷子会致癌？记者发现，该微博的出处来自央视的一则调查报道。央视8月1日报道称，普通筷子在使用到3-6个月时，颜色会随着使用频率变深或变浅。超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”。扬子晚报记者了解到，该物质被世界卫生组织划定为一类致癌物，会对人及动物肝脏组织有破坏作用，已被广泛认定可诱发肝癌。
记者了解到，为延长使用寿命，市面上销售的木质筷子表面都被刷上了一层食用漆——生漆，让筷子表面不易被细菌附着。但木质筷子使用时间过长后，表面生漆容易脱落或破损，木屑出现松动，就给细菌滋生提供了生存空间。同时，家用筷子长期用水洗涤并集中摆放在橱柜内，导致筷子的含水量很高，为细菌繁殖提供了非常好的生长环境。
虽然黄曲霉菌多存在于霉变的谷物上，但南京市疾病防控中心微生物检验检疫科杜科长认为：“筷子上滋生黄曲霉菌是有可能的。”在潮湿、没有阳光的环境中，菌类很容易生长，黄曲霉菌也不例外。
健康使用筷子的方法 筷子寿命3~6月，变色的筷子要赶紧换
调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。
筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。
闻一闻看一看，辨别筷子过期没
大家在使用筷子时，每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。
专家建议：一旦发现筷子上面有霉斑，必须第一时间不再使用。
提醒：如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用；筷子显得潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期；闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。
筷子晾干再储藏，避免发霉
据了解，目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木质为主，极少数是金属等材料。但这两材料的使用相对特别，大家却通常习惯将筷子清洗干净后，便放置在筷子筒或橱柜内。
筷子在没有被完全晾晒后，湿度很大导致其容易发霉，从而对身体健康带来影响。在使用筷子的时候，必须保证筷子是干燥的放置或储藏，尽可能不提供霉菌滋生环境。
专家建议：每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气中晾晒干燥再使用，这样可以达到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。
新买筷子，彻底清洗
专家提醒，筷子在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及某些化学物质。新买的筷子可以先用自来水清洗干净，第二次再用洗洁精来洗，最后放到锅里，沸水煮半小时就可以了。
平时清洗筷子要彻底，先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可冲洗并沥干水后，再放进筷子盒。
洗筷子，不要猛搓
专家指出，多数家庭洗筷子的方式很“豪迈”：抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下，然后用清水冲洗，事实上这样很容易使筷子尤其是没有保护层的“裸筷”变粗糙，产生许多细小的凹槽、裂纹，使致病微生物残留。
筷子盒应该选择镂空、底部不会积水的，并做到经常清洗、消毒。切勿选择强酸强碱洗涤剂，以免残留的化学物对人体造成伤害。
“彩色”筷子有隐患
现在有一些色彩斑斓的筷子出现在消费者的视线里，专家建议消费者选择刷过一层清油(生漆)、表面看起来有一层光亮的筷子，因为生漆是有国家标准的。而“彩漆筷子”却存在一定的安全隐患。
因为，与生漆不同，色彩艳丽的“彩漆筷子”所涂的涂料是没有国家标准来规范的，如果使用不当，彩漆脱落，或者在高温下分解，诸如重金属铅以及有机溶剂苯等致癌物质就可能进入消费者口中，会严重危害人的健康。
筷子的消毒方法
最简单实用的方法是：沸水里煮10分钟
关于筷子使用的卫生，卫生监督所的执法人员比较有发言权，因为我们在酒店里使用的一次性餐具，他们每年都要进行数次抽检，看这些餐具的卫生条件是否达标。而且在他们的日常管理中，对于餐具的清洗和消毒也有严格的标准。
“当使用了被污染的餐具以后，一些人会出现拉肚子等消化道症状，甚至发生中毒等更严重的状况。”拱墅区卫生监督所副所长余蒋敏说，按照规定，大酒店对筷子的处理除了要进行清洗之外，还得选择物理消毒或化学消毒的方法进行消杀。
其中，物理消毒就有三种方法：第一是煮沸或蒸汽消毒，要求达到100℃的高温10分钟；第二种是红外线消毒柜，要求120℃保持10分钟；第三种则是专门的洗碗机，要求水温控制在85℃，至少40秒的冲洗消毒。
化学消毒的方法则是在完全浸泡在一定浓度的消毒液中五分钟，浸泡后一定要再用清水冲洗干净，以防消毒剂在餐具中遗留。
至于家庭中筷子的消毒，余副所长认为，还是煮沸消毒最简单实用，需要注意的是，一定要在水烧沸以后再煮10分钟。而那些已经购置了消毒柜或洗碗机的家庭，也可以多用用，让这些机器发挥起应有的作用。且要用镂空的筷子盒，并定期清洗，让筷子自然风干的同时，也不会因筷子盒上滋生的细菌污染筷子。
另外，关于筷子的“有效期”，三位专家都表示没有严格的时间标准，但要根据每个家庭的使用频率，当筷子出现毛刺、开裂或掉漆时，最好进行更换。因为在这种情况下，筷子不容易被清洗干净，细菌容易滋生，从而对身体健康造成一定威胁。
每天要走多少步才算健康 (二)
优质回答今天是全国“全民健康生活方式日”。杭州市疾病预防控制中心公布数据显示，2011年杭州市总死亡人数中，有85.07%的人死于慢性病。这些疾病与吸烟、酗酒、不合理膳食、缺少活动等不健康生活方式密切相关。
截至2011年底，杭州居民前五位疾病死因依次为恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统病、心脏病和损伤中毒。专家指出，抵抗慢性病最简单有效的方式是走路。杭州市各个城区正在教市民“健走”，以促进健康。
专家认为，一个人每天走4000步是基本的运动量，要想达到预防慢性病的效果，标准要提高到7000步。4000步相当于2.8公里，而7000步则是4.9公里。普通人很少能达到这些标准。
记者随机询问了几位市民。一位拉丁舞爱好者顾阿姨每天能跳7000步，而29岁的公务员李先生每天开车上班，多数时间坐着，最长的距离可能是从办公室到食堂100米，这远远达不到4000步的及格线。
拱墅区提倡“让走路成为可以炫耀的生活习惯”。运河游步道设置的健走距离标志延伸到支流，每天早晚，运河边都有成群结队的走路一族。今年上半年，拱墅区掀起一项“健走达人赛”活动，要求参赛者在20天内健走20万步并减重1公斤。
经过1个月的比赛，参赛者们不仅健走超过20万步，有的甚至减重达到6公斤，多数选手养成习惯至今没有停步。获奖选手汪小英说，自从体重达到120斤，她开始步行，至今5个月，体重保持在108斤。
杭州小学中秋放假安排 (三)
优质回答杭州小学中秋放假安排如下：
上城区，西湖区，滨江区，今年小学中秋假共2天，中秋假时间定于9月27日（周三）、28日（周四）。
拱墅区，今年小学中秋假共3天，集中统一中秋假时间为9月27日、28日，另一天由各校自行安排。
温馨提示
时间安排出来了，大家可以提前做好规划。假期要注意合理安排娱乐与休息时间，加强体育锻炼，注意保护视力。特别是刚开学没多久，大家还是要先收收心、好好学习！
开学安全提醒
开学以后，孩子们每天上学、放学都会遇到各种复杂的交通环境。一些小朋友精力充沛，缺乏自控力，交通安全意识较为薄弱，诱发一些安全隐患。老师和家长要帮助孩子提高交通安全意识。
1、留意路面情况，不要突然开车门下车。
2、 不要横穿、猛跑过马路，不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍
3、 不要在马路上嬉戏打闹。
4、 不要翻越护栏。
5、 不要走路时低头听音乐或看书。
6、 乘坐公交、地铁时不要抢上抢下。
7、不要与机动车抢道，路口要四处观望，确认安全后再通过。
8、不要在机动车道骑行，不要在路上并行骑车，不要在骑车时听歌。
9、不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。
10、乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，待车停稳后再下车。
11、乘坐交通工具时需乘坐正规运营车辆；不乘坐无牌无营运证、超载的车辆。
12、加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，引导孩子掌握正确使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
13、做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，不攀爬，谨防摔伤、坠落；不向楼下抛扔物品。
拱墅区疾病预防控制和妇幼保健中心科室职能 (四)
优质回答拱墅区疾病预防控制和妇幼保健中心设有多个科室，各科室职能如下：
党政办公室：
主要负责中心党、政、群、工会、文书、人事财务、科研、继续教育、档案、后勤、车辆及公共卫生中心建设、退休职工管理等工作。
质量管理办公室：
负责质量体系的建立、维护和有效运转。
卫生检验科：
专注于微生物检验、理化检验、艾滋病初筛等中心计量认证、实验室认可产品及项目检验；突发公共卫生事件应急检验；确保中心质量体系有效运转。
卫生监测所：
履行职业卫生技术服务机构工作职责、落实区职业卫生项目组工作目标、学校卫生、卫生监测、职业中毒事件调查处理等。
传染病防制所（应急办、免疫规划办公室）：
从事传染病综合防制、突发公共卫生事件应急处理、疫情监测、免疫规划与相关疾病处理、指导疫源地和灾区消毒、病媒生物控制、预防控制传染性医源性感染的技术指导和调查处理。
社区慢病防制所（区地病办）：
综合协调城乡社区疾病预防控制工作，管理慢性非传染性疾病的防治、结核病防治、性病、艾滋病防治、麻风病防治、地方病等防治工作。
健康教育所（区精卫办、区心卫办）：
负责健康教育与健康促进工作，包括精神卫生、心理卫生的管理。
妇幼保健所：
主要从事妇幼保健工作。
明白筷子使用超三个月会致癌 如何健康的使用筷子的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击村律帮网的其他栏目。
